Moguce podele misicnih partija

A

1. DAN: GRUDI, LEDJA, STOMAK, LISTOVI

2. DAN: NOGE, TRAPEZ, PODLAKTICE, STOMAK

3. DAN: BICEPS, TRICEPS, RAMENA, LISTOVI

B

1. DAN: GRUDI, RAMENA, TRAPEZ, STOMAK, LISTOVI

2. DAN: LEDJA, BICEPS, PODLAKTICE, LISTOVI

3. DAN: NOGE, TRICEPS, STOMAK

C

1. DAN: GRUDI, NOGE, STOMAK

2. DAN: LEDJA, PODLAKTICE, STOMAK, LISTOVI

3. DAN: BICEPS, TRICEPS, RAMENA, TRAPEZ, LISTOVI

D

1. DAN: GRUDI, TRICEPS, STOMAK, LISTOVI

2. DAN: LEDJA, BICEPS, PODLAKTICE

3. DAN: RAMENA, TRAPEZ, STOMAK, LISTOVI

4. DAN: NOGE, STOMAK