L-carnitine

L-carnitine je materija neophodna pri transportu masnih kiselina u mitohondrije misicnih celija, gde se vrsi njihovo sagorevanje u cilju sinteze energije. Iz tog razloga od znacajno ubrzava sagorevanje telesnih masti u toku treninga i istovremeno podize energetske nivoe u organizmu. Pored toga,L-carnitine pomaze normalni rad srcanog misica, sprecava nagomilavanjemlecne kiseline u misicima, poboljsava snabdevanje kiseonikom povecavajuci tako izdrzivost i odlazuci pojavu zamora misica. Najbolje efekte na redukciju masnih naslaga daj pri visokoproteinskoj dijeti i redovnom vezbanju, posebno aerobnih aktivnosti poput trcanja, voznje biciklom, te svih vrsta aerobika...

Preporucena upotreba:1 kapsula sa vodom 20 do 30 min. pre treninga i 1 neposredno posle treninga.